節約の失敗談から学ぶ|他人の年収・資産額と比べてモチベが下がる本当の理由

「同い年なのに、もう資産1,000万円か……」
「30代でFIREって、自分とは何が違うんだろう」

SNSを見ていて、そんな気持ちになったことはありませんか？

私自身、節約や貯蓄をがんばろうと思っていた矢先に、フォロワー数万人の節約インフルエンサーや「30代でセミリタイア達成！」という投稿を見て、一気にやる気が萎えてしまった経験があります。

「自分だけ取り残されているんじゃないか」「どうせ頑張っても無駄なんじゃないか」そんな感情が積み重なって、気づけば節約も資産運用も「もういいか」と投げ出しかけていました。

でも、あるとき気づいたんです。比べる相手を間違えていた、と。

この記事でわかること

SNSには毎日のように、こんな投稿が流れてきます。

これを見て「自分は全然ダメだ」と感じるのは、ある意味で当然の反応です。でも、少し冷静になって考えてみてください。

こういった投稿をしているのは、何千人・何万人の中のほんの一握り＝「上澄み」です。

貯蓄ゼロの人、家計が赤字ぎりぎりの人、投資に手を出したけど失敗した人、そういった普通の人たちは、SNSでわざわざ発信しません。発信するのは「うまくいった人」だけ。つまり私たちが目にしているのは、意図せずして成功者だけを集めたハイライト集なのです。

さらに言えば、中には誇張や虚偽が混じっているケースも少なくありません。フォロワーを集めるために実態より華やかに見せている投稿も、残念ながら存在します。

他人の芝生は青いと言われるように、どうしても他人と比べるとよく見えてしまいがちです、気を付けましょう。

心理学に「社会的比較理論」という考え方があります。人は自分の状況を評価するとき、他者と比べることで安心や不安を感じる、というものです。

問題は、比べる相手が自分とあまりにもかけ離れているとき。

年齢が同じでも、年収・家族構成・出身・親からの援助の有無・住んでいる地域のコストetc…、何もかも違います。同じスタートラインどころか、走っているコースすら別のレースです。

それでも「同世代なのに」「30代なのに」という言葉で自分を責めてしまうのは、SNSが「属性だけを切り取って」提示するからです。年収・資産額という数字だけを見せて、その背景にある無数の条件の違いはスルーされてしまう。

だから比較するほど、自分の努力が色あせて見える。節約も貯金も「やってもどうせ……」という気持ちが芽生えてしまう。これが、SNSを見るたびにモチベーションが下がるメカニズムです。

では、どうすればいいのか。

答えはシンプルで、比べる相手を「他人」から「過去の自分」に変えるだけです。

これらは、他人と比べたら取るに足らないことかもしれません。でも「半年前の自分」と比べたら、確実な前進です🌱

資産運用は、他人と競うマラソンではありません。自分のペースで、自分のゴールに向かって歩くもの。年収も家族構成も生活コストも、何もかも違う他人と比較する必要は、どこにもないのです。

① SNSの閲覧時間を意図的に減らす
節約・資産運用系のアカウントをすべてミュートやフォロー解除する必要はありません。ただ、「見るたびに気が重くなる」アカウントは迷わず整理しましょう。情報収集は、自分が前向きになれるものだけで十分です。

② 自分の数字を記録する習慣をつくる
月末に家計簿や資産額をメモするだけでOKです。半年・1年と記録が積み上がると、ちゃんと増えてるという実感が湧いてきます。他人の数字より、自分の数字の変化に目を向ける習慣が、長続きの秘訣です。

③ 今日できることに集中する
FIREや億り人を目指すかどうかは関係ありません。今月の固定費を100円でも下げる、ふるさと納税の返礼品を調べてみる、節税の仕組みを一つ理解する。そういった小さな積み重ねが、1年後、5年後の大きな差になります。

SNSには、成功者のハイライトしか流れてきません。年収・資産額を見せてくる投稿の多くは上澄みであり、私たちの実態とは大きくかけ離れています。

年齢・年収・家族構成・環境、何もかも違う他人と自分を比較しても、得られるのは焦りと落胆だけです。比較するとすれば、それは他の誰かではなく、過去の自分。先月より、去年より、少しでも前に進んでいれば、それで十分です。

節約も資産運用も、他人に勝つためにやるものではありません。自分と家族の未来を、自分のペースで整えていきましょう。